Admin
Admin
عدد المساهمات : 45
تاريخ التسجيل : 05/04/2009
العمر : 33
 المزاج : good
 |  موضوع: الأعراض الجانبية للحيض  الأربعاء مايو 06, 2009 2:22 pm | |
| قد تشعرين قبل أو خلال الأيام الأولى للعادة الشهرية بأعراض جانبية مختلفة أهمها:
-الصداع -تقلب في المزاج
-انتفاخ الثديين -توتر و قلق
-آلام في الظهر و أسفل البطن
كيف يمكنك التخفيف من الأعراض الجانبية للحيض؟
الصداع:
يمكنك تناول أدوية ضد الصداع و آلام الرأس بعد استشارة الطبيب
آلام البطن و الظهر:
-ادلكي بطنك بلطف لتدفئته
-تناولي سوائل دافئة
-استشيري الطبيب في حالة ما إذا كانت الأوجاع حادة حتي يصف
لك الأدوية المناسبة
انتفاخ الثديين و تقلب المزاج:
هي أعراض بسيطة ستزول مباشرة بعد انتهاء العادة الشهرية | |
|
